2016년 01월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
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75.1 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2016년 01월 17일:
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2466 kcal
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지방: 126.73g | 단백질: 170.43g | 탄수화물: 156.60g.
아침 식사: Wolf Schinkenspeck, Schwarzwälder Schinken, Kronenbrot Bauern Schwarzbrot. 점심 식사: Schwarzwälder Schinken, Edeka Tagliatelle, Milch 1,5%, Extra Natives Olivenöl, Weißes Mehl, Tomatenmark, Butter, Aldi Norwegisches Lachsfilet mit Haut. 간식/기타: Weihenstephan Milch 1,5% Fett. 더보기
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주 0.4 kg 증가하기
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