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grasso fuggi da questo corpoooo! ! aaargghhhh!
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96.5 kg
지금까지 감소한: 15.1 kg.
남은양: 26.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2016년 01월 16일:
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1468 kcal
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지방: 39.19g | 단백질: 84.49g | 탄수화물: 195.34g.
아침 식사: Kiwi, Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (7.9g), Sir Winston Tea Tè Verde, Marmellate e Conserve di Albicocche. 점심 식사: Bresaola, Spaghetti al Pomodoro senza Carne. 저녁 식사: Mulino Bianco Granetti Integrali, Indivia, Cicoria, Lattuga Romana o Scarola, Olio Extra Vergine di Oliva, Carne di Petto di Tacchino. 간식/기타: Barilla Gran Cereale Classico, Banana. 더보기
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2842 kcal
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운동:
camminata veloce - 1 시간 1 분, 휴식 - 14 시간 59 분, 숙면 - 8 시간. 더보기
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주 4.9 kg 감소하기
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 댓글
Anche io devo perdere parecchio peso, mi riconosco molto in te! Forzaaaaaaaaaaaaaa!!!!!
2016년 01월 21일 작성이: erdie78
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