2016년 01월 16일의 체중기록 (저널항목 아님)
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71.6 kg
지금까지 감소한: 3.4 kg.
남은양: 7.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2016년 01월 16일:
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1261 kcal
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지방: 26.60g | 단백질: 48.61g | 탄수화물: 198.54g.
아침 식사: St Michel Palmier Caramel, Thé sans Sucre, Charles & Alice Compote Pomme Mangue. 점심 식사: Delisse Tiramisu, Sylphide Fondant au Chèvre, Auchan Pain de Mie Moelleux Nature. 저녁 식사: Odyssée Rillettes de Thon, Auchan Pain de Mie Moelleux Nature, Taillefine Cacao Tanzanie, Cabillaud, Riz Blanc. 간식/기타: Nescafé Cappuccino. 더보기
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주 7 kg 감소하기
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