2016년 01월 16일의 체중기록 (저널항목 아님)
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94.6 kg
지금까지 감소한: 23.5 kg.
남은양: 9.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2016년 01월 16일:
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1673 kcal
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지방: 67.59g | 단백질: 133.25g | 탄수화물: 132.13g.
아침 식사: Вареное Яйцо, Простоквашино Йогурт Белый Классический, Кофе, Овсяная Каша на Воде. 점심 식사: Жареная Рыба (в Панировке), Главсуп Борщ с Курицей. 저녁 식사: Мегамарт Камбала Жареная, Капуста Тушеная с Мясом, Огородников Лечо Болгарское. 더보기
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주 4.2 kg 감소하기
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