ChantelleFluffyCat님의 저널, 2016년 01월 15일

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2016년 01월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)

62.2 kg 지금까지 감소한: 2.8 kg. 남은양: 2.2 kg. 다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2016년 01월 15일:

1416 kcal

지방: 44.79g | 단백질: 35.64g | 탄수화물: 216.60g. 아침 식사: Kellogg's All Bran Flakes, Clover Long Life Full Cream Milk. 점심 식사: Bakers Good Morning Breakfast Biscuits, Jungle Energy Bar Peanut Butter, Jams and Preserves, Sasko Brown Bread. 저녁 식사: Plain French Toast, Jams and Preserves. 더보기