|
Такое число я увидела в первый день занятий после приезда с каникул в родном городе. Думала, будет хуже. Что же, всё не так уж плохо)
|
67.3 kg
지금까지 감소한: 1.4 kg.
남은양: 16.3 kg.
다이어트 실행도: 잘 따르지 않음.
|
다이어트 캘린더 보기, 2016년 01월 10일:
|
1327 kcal
|
지방: 27.61g | 단백질: 124.70g | 탄수화물: 152.55g.
아침 식사: Приготовленный Яичный Желток, Приготовленный Яичный Белок, Типа Кутьи на Пшеничной Крупе 10.01.16. 점심 식사: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриная Грудка Отварная, Активия Йогурт Мюсли, Ромашкино Творог 2%. 저녁 식사: RPS Nutrition RPS Nutrition Casein Protein Highlits Ваниль, Био Баланс Йогурт Мюсли, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриная Грудка Отварная. 간식/기타: Магнит Яблоко, Магнит Груша Китайская. 더보기
|
주 0.4 kg 증가하기
|