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Ça y est!!! J'ai retrouvé mes "formes" (et mon poids!) d'avant les fêtes! Allez j'ai repris mon bâton de pèlerin (;=)) à Fatastique!) vers le pays des 6!
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74.5 kg
지금까지 감소한: 14 kg.
남은양: 9.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2016년 01월 15일:
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654 kcal
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지방: 20.11g | 단백질: 29.14g | 탄수화물: 89.77g.
아침 식사: Brioche Pasquier Couronne des Rois Nature, Café, Carrefour Confiture de Fraises Allégée en Sucres, Baguette, Jus de Citron. 점심 식사: Knorr Soupe Potagère de Légumes, Brioche Pasquier Couronne des Rois Nature, Fromage Blanc. 더보기
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2362 kcal
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운동:
가사 - 2 시간, 요리 - 4 시간, 휴식 - 10 시간, 숙면 - 8 시간. 더보기
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주 0.5 kg 감소하기
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 댓글
Pour s'équilibrer le mieux est de prendre des bâtons de marche nordique !! Courage !! 😀
2016년 01월 15일 작성이: Chloé Janciar
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Quelle chance ! Suis de tout coeur avec toi, avances et ne te retournes plus ! Bises d'encouragements.
2016년 01월 15일 작성이: ybibiche
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Bravo Anestheline ! Je n'en doutais pas et te dis bon courage, on en est toutes là 😉
2016년 01월 15일 작성이: Niokniok16
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Chloé, Ybibiche et Niokniok: merci tout plein pour vos encouragements! Ensemble=+fortes!
2016년 01월 15일 작성이: Anesthéline
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En route, on empreinte le chemin ensemble ;)
2016년 01월 15일 작성이: calimijo
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Ensemble: j'adore ce mot ! Bises affectueuses .
2016년 01월 15일 작성이: Fatastique
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