2016년 01월 14일의 체중기록 (저널항목 아님)
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87.7 kg
지금까지 감소한: 24.1 kg.
남은양: 12.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2016년 01월 14일:
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841 kcal
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지방: 36.07g | 단백질: 35.12g | 탄수화물: 99.51g.
아침 식사: Lindenhof Gouda, Zucker, Dulano Paprika Lyoner, Aldi Gourmet Salami, Frischli Kaffeemilch 4%, Kaffee, Lätta Halbfettmargarine, Aldi Brötchen, Zucker. 점심 식사: Lauchcremesuppe. 간식/기타: Zucker, Zucker, Zucker, Äpfel, Frischli Kaffeemilch 4%, Kaffee, Zucker. 더보기
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주 1.4 kg 증가하기
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