2016년 01월 13일의 체중기록 (저널항목 아님)
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95.3 kg
지금까지 감소한: 7.4 kg.
남은양: 10.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2016년 01월 13일:
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2084 kcal
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지방: 83.89g | 단백질: 36.88g | 탄수화물: 295.34g.
아침 식사: Mulino Bianco PlumCake. 점심 식사: Yoga Succo di Albicocca, San Carlo Grissini Torinesi, Varia Gusto Olive Nere Denocciolate in Salamoia, Ponti Aceto Balsamico di Modena, Olio Extra Vergine di Oliva, Insalata Mista Verde. 저녁 식사: Yoga Succo di Albicocca, Olio Extra Vergine di Oliva, Esselunga Coste, Conad Olive Nere Snocciolate in Salamoia, San Carlo Grissini Torinesi. 간식/기타: Biscotto, Gelato, San Carlo Grissini Torinesi. 더보기
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