2016년 01월 13일의 체중기록 (저널항목 아님)
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74.7 kg
지금까지 감소한: 0.3 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2016년 01월 13일:
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3806 kcal
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지방: 172.09g | 단백질: 187.83g | 탄수화물: 371.46g.
아침 식사: Laugenstange, Metzgerfrisch Leberkäse. 점심 식사: Extra Natives Olivenöl, Cucina Pesto Rosso, Kalbfleisch, Nudeln. 저녁 식사: Extra Natives Olivenöl, Tomatenmark, Rinderhackfleisch, Spaghetti Trocken. 간식/기타: Bio Joghurt Pur, Milka Alpenmilch, Berchtesgadener Land Joghurt Stichfest, Weihenstephan Milch 1,5% Fett. 더보기
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주 1.4 kg 증가하기
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