2016년 01월 13일의 체중기록 (저널항목 아님)
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66.2 kg
지금까지 감소한: 18.8 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2016년 01월 13일:
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1211 kcal
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지방: 51.09g | 단백질: 75.67g | 탄수화물: 116.59g.
아침 식사: Kiwi, Braeburn Äpfeln, Milbona Magerquark. 점심 식사: Harzer Harzer Roller, REWE Avocado, Ei, Edeka Salatmischung Classic, Kania Salatdressing Kräuter, Norfisk Delikatessen Stremel-Lachs. 저녁 식사: Knorr Activ Lauchcreme Suppe. 간식/기타: Trockenfrüchte Mischung, Trockenfrüchte Mischung. 더보기
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주 5.6 kg 증가하기
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