2016년 01월 12일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
108.9 kg
지금까지 감소한: 3.9 kg.
남은양: 54.4 kg.
다이어트 실행도: 잘 따르지 않음.
|
다이어트 캘린더 보기, 2016년 01월 12일:
|
2010 kcal
|
지방: 61.48g | 단백질: 47.86g | 탄수화물: 327.14g.
아침 식사: Bananas, Coffee-Mate Coconut Creme Coffee Creamer, Coffee. 점심 식사: Healthy Choice Chicken Parmigiana, Fetuccini Pasta, Broccoli, & Caramel Apple Crisp, Coca-Cola Coco-Cola Classic (12 oz). 저녁 식사: Taco Bell Pepsi (20 oz), Taco Bell Caramel Apple Empanada, Taco Bell Soft Taco Supreme - Beef, Taco Bell Burrito Supreme - Beef. 더보기
|
주 0.1 kg 증가하기
|