2016년 01월 12일의 체중기록 (저널항목 아님)
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87.7 kg
지금까지 감소한: 10.3 kg.
남은양: 12.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2016년 01월 12일:
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619 kcal
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지방: 34.54g | 단백질: 48.21g | 탄수화물: 32.67g.
점심 식사: Repolho-Roxo, Mandioca Frita, Heinz Maionese Cebola Caramelizada e Alho, Alface, Maizena Amido de Milho, Molico Leite Desnatado, Azeitonas Pretas, Gomes da Costa Atum Sólido em Óleo Sabor Defumado, Ovo. 더보기
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주 2.5 kg 감소하기
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