2011년 10월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
97.7 kg
지금까지 감소한: 11.2 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2011년 10월 2일:
|
2046 kcal
|
지방: 64.79g | 단백질: 74.33g | 탄수화물: 298.00g.
아침 식사: Honey Nut Cheerios, 2% Fat Milk. 점심 식사: Quesadilla with Steak. 저녁 식사: chunky southwest. 간식/기타: Fudgesicle, Margarine, Oat Bran Muffins. 더보기
|
주 1.3 kg 증가하기
|