2016년 01월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)
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98.0 kg
지금까지 감소한: 15.0 kg.
남은양: 25.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2016년 01월 11일:
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856 kcal
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지방: 55.84g | 단백질: 39.24g | 탄수화물: 52.25g.
아침 식사: Cinnamon, Clover Honey, Lipton Black Tea Bags, Smart Balance Original Buttery Spread, Yellow Sweet Corn (Kernels Cut Off Cob, Frozen), Pepper or Hot Sauce, Trader Joe's Organic Virgin Coconut Oil, Nulaid Egg Substitute, Jalapeno Peppers, Trader Joe's Fat Free English Muffins, Garlic, Tea Unsweetened, Green Tea, Farmer John Classic Premium Bacon, Trader Joe's Original Unsweetened Coconut Milk, Farmer John Original Sausage Links. 더보기
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주 12.7 kg 증가하기
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