2016년 01월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)
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59 kg
지금까지 감소한: 4.6 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2016년 01월 11일:
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835 kcal
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지방: 16.44g | 단백질: 32.19g | 탄수화물: 143.28g.
아침 식사: Café com Açúcar, Itambé Manteiga Extra com Sal, Pão Branco. 점심 식사: Del Valle Suco de Manga, Del Valle Suco de Manga, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Peito de Frango Frito sem Revestimento (Pele Não Consumida). 간식/기타: Mãe Terra Remix Berry, Kero Coco Água de Coco, Peras. 더보기
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주 1.1 kg 감소하기
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