Back on to LCHF
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103.9 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 31.3 kg.
다이어트 실행도: 100%.
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다이어트 캘린더 보기, 2016년 01월 11일:
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1178 kcal
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지방: 97.10g | 단백질: 50.09g | 탄수화물: 37.65g.
아침 식사: Norseland Jarlsberg Lite Reduced Fat Swiss Cheese, Butter, Heavy Cream, Coffee (Brewed From Grounds). 점심 식사: Atkins Advantage Morning Cranberry Almond Bar, Butter, Hass Avocado, Kroger Eggs (Large). 간식/기타: Kirkland Signature Extra Fancy Unsalted Mixed Nuts, Saint Andre Triple Cream Brie, Sweeteners (Saccharin), Lemon, Atkins Dark Chocolate Royale Shake. 더보기
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안정된 체중
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