2016년 01월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)
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82.3 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 14.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2016년 01월 11일:
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1118 kcal
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지방: 78.29g | 단백질: 30.03g | 탄수화물: 85.27g.
아침 식사: Coffee. 점심 식사: Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless), White Bread (Reduced Calorie), Kraft Smooth Peanut Butter. 저녁 식사: Bacon Grease, Kraft Greek Feta & Oregano Salad Dressing, Sweet Green Peppers (Sauteed), Sweet Red Peppers (Sauteed), Schneider's Hot Dog, Lettuce Salad with Assorted Vegetables. 간식/기타: Pepsi Diet Pepsi. 더보기
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주 1.6 kg 감소하기
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