2016년 01월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)
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88 kg
지금까지 감소한: 1 kg.
남은양: 16 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2016년 01월 11일:
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392 kcal
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지방: 17.62g | 단백질: 16.59g | 탄수화물: 38.47g.
아침 식사: Nescafe Gold, Fettarme Milch, Activia Müsli (125g), Kirschtomaten, Gewürzgurken, Mühlenhof Pommersche Leberwurst Fein, Saint Albray Französischer Weichkäse, Kronenbrot Mehrkornbrot. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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