2016년 01월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
85.8 kg
지금까지 감소한: 13.5 kg.
남은양: 31.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2016년 01월 10일:
|
1441 kcal
|
지방: 88.45g | 단백질: 62.76g | 탄수화물: 94.34g.
아침 식사: Scrambled Egg (Whole, Cooked). 점심 식사: In-N-Out Animal Style French Fries, In-N-Out Double-Double Burger. 더보기
|
주 3.8 kg 감소하기
|