2016년 01월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
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75.3 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 5.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2016년 01월 8일:
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1296 kcal
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지방: 41.93g | 단백질: 56.37g | 탄수화물: 178.80g.
아침 식사: Mandarine, Banane, Kaffee mit Milch und Zucker. 점심 식사: Baguette, Rote Paprika, Meine Metzgerei Hackfleisch Gemischt, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), REWE Passierte Tomaten, Karotten. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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