2016년 01월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
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64 kg
지금까지 감소한: 10 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2016년 01월 7일:
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1462 kcal
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지방: 53.64g | 단백질: 104.13g | 탄수화물: 144.27g.
아침 식사: Vocacion Galletas Acarameladas, La Virginia Cappuccino Light, La Serenísima Leche Descremada. 점심 식사: Queso Feta, Paladini Jamón Cocido, Huevo Frito, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Milanesa de Ternera. 저녁 식사: Bon o Bon Oblea, Clight Jugo, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Miel Mostaza, Pechuga de Pollo (sin Comer la Piel). 간식/기타: La Virginia Cappuccino Light, La Serenísima Leche Descremada, Pastel de Chocolate (con Escarcha de Chocolate), Banano, Manzana. 더보기
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주 0.1 kg 증가하기
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