2016년 01월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
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75.7 kg
지금까지 감소한: 1.3 kg.
남은양: 2.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2016년 01월 7일:
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934 kcal
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지방: 21.93g | 단백질: 83.91g | 탄수화물: 102.17g.
아침 식사: Mandarino, Banana. 점심 식사: Condimento Italiano (fatto con Aceto e Olio), Despar Insalata Mista, Fettina di Vitello. 저녁 식사: Uva di tipo Europeo, Arance, Condimento Italiano (fatto con Aceto e Olio), Despar Insalata Mista, Carne di Manzo (Bistecca, Magra, Tagliata con 0 cm di Grasso). 간식/기타: Arance, Fesa di Tacchino. 더보기
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주 0.3 kg 증가하기
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