2011년 09월 30일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
204.7 kg
지금까지 감소한: 15.3 kg.
남은양: 68.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2011년 09월 30일:
|
2482 kcal
|
지방: 84.78g | 단백질: 72.93g | 탄수화물: 345.53g.
아침 식사: Minute Maid Orange Juice, Fiber One Chewy Bars - Oats & Chocolate, 5-Hour Energy Drink, Lemonade Drink Mix, Bananas. 점심 식사: Broccoli Cheese Soup, Strawberries, Cheesecake Snacks, Lemonade Drink Mix. 저녁 식사: 14" Meat and Vegetable Pizza, Ice Original. 간식/기타: Hard Whole Wheat Pretzels. 더보기
|
주 0.6 kg 증가하기
|
|
|