2016년 01월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
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88 kg
지금까지 감소한: 4 kg.
남은양: 8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2016년 01월 6일:
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1657 kcal
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지방: 42.22g | 단백질: 159.98g | 탄수화물: 140.79g.
아침 식사: Dolce Gusto Marrakech Tea, Lait, Casino Flocons d'avoine, Oeuf (Entier). 점심 식사: Dolce Gusto Marrakech Tea, Bonduelle Haricots Verts Vapeur, Escalope de Poulet, Riz Basmati (Cuit). 저녁 식사: Dolce Gusto Marrakech Tea, Mâche, Escalope de Poulet. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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