2016년 01월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
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86 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 6 kg.
다이어트 실행도: 적용하지않음.
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다이어트 캘린더 보기, 2016년 01월 5일:
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1216 kcal
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지방: 52.71g | 단백질: 125.21g | 탄수화물: 56.21g.
아침 식사: Gloria Jeans Cappuccino (Regular). 점심 식사: Tap Water. 저녁 식사: Coca-Cola Coca-Cola Zero (375 ml), Lettuce Salad with Cheese, Tomato and/or Carrots, Chicken Breast (Skin Not Eaten). 간식/기타: Woolworths Lite Milk, Kraft Smoked Salmon & Dill Dip, 100% Whole Wheat Pita Bread. 더보기
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