Irene bockstael님의 저널, 2016년 01월 4일

2016년 01월 4일의 체중기록 (저널항목 아님)
65.5 kg 지금까지 감소한: 0 kg.    남은양: 4.3 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2016년 01월 4일:
1393 kcal 지방: 55.98g | 단백질: 67.59g | 탄수화물: 153.70g.   아침 식사: Kroger Carbmaster Cherry Yogurt, Kroger Honeydew Melon, Coffee, Milk (Nonfat), General Mills Original Cheerios, 1% Fat Milk, Granulated Sugar. 점심 식사: Diet Soda, Raw Vegetable, Papa John's 14" Original Crust Pizza - Pepperoni. 저녁 식사: Italian Salad Dressing, Ground Beef (85% Lean / 15% Fat), Kraft American Cheese Slice, Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Diet Soda, Wonder Classic White Hamburger Buns. 간식/기타: Black Diamond Marbelicious Cheestrings, Dare Vinta Original Crackers, Hershey's Rolo Milk Chocolate Chewy Caramels, Nestle Turtles. 더보기
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Irene bockstael님의 체중기록


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