2016년 01월 4일의 체중기록 (저널항목 아님)
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94.5 kg
지금까지 감소한: 5.5 kg.
남은양: 4.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2016년 01월 4일:
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2098 kcal
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지방: 86.58g | 단백질: 110.69g | 탄수화물: 217.47g.
점심 식사: McDonald's Chicken McNuggets (6), McDonald's Chicken McNuggets (9). 저녁 식사: Dulano Rohschinken, Linessa Gourmet Rohschinken, Brot. 간식/기타: Red Bull Red Bull, Sahnekuchen, Schokolade. 더보기
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주 1.8 kg 증가하기
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