2016년 01월 4일의 체중기록 (저널항목 아님)
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56.4 kg
지금까지 감소한: 1.9 kg.
남은양: 3.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2016년 01월 4일:
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1268 kcal
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지방: 38.68g | 단백질: 66.82g | 탄수화물: 160.83g.
아침 식사: Danone Danio Framboise, St Hubert St Hubert 41 - Demi Sel 38%, Pain de Seigle, Jus de Citron, Thé Noir. 점심 식사: Netto Compote de Pommes Allégée en Sucres, Steak Haché 5%, Ratatouille Maison. 저녁 식사: Framboises, Super U Fromage Blanc Nature, Liebig Velouté de 10 Légumes. 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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