2011년 09월 29일의 체중기록 (저널항목 아님)
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113.2 kg
지금까지 감소한: 7.0 kg.
남은양: 18.0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2011년 09월 29일:
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1461 kcal
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지방: 67.27g | 단백질: 69.01g | 탄수화물: 146.99g.
아침 식사: Turkey Bacon (Cooked), EB Egg, 100% Whole English Muffins (Wonder). 점심 식사: Smart Balance Extra Virgin Olive Oil Spread, American Cheese Singles, 100% Whole English Muffins (Wonder). 저녁 식사: MCALL ONE DISH GR CHIC BAKE. 간식/기타: Apples, Extra Crunchy Peanut Butter, Apples. 더보기
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주 3.8 kg 증가하기
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