2016년 01월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
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105.1 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 23.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2016년 01월 3일:
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2967 kcal
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지방: 122.08g | 단백질: 98.70g | 탄수화물: 369.16g.
아침 식사: Toast 'Em Pop-Ups Frosted Wild Berry. 점심 식사: Aquafina Water (16.9 oz), Hidden Valley Original Ranch Dressing, Farm Rich Stuffed Jalapeno Peppers. 저녁 식사: Briargate Barbeque Sauce, Beef and Pork Meatballs, Meatballs with Sauce (Mixture). 간식/기타: Mountain Dew Mountain Dew (12 oz), A&W A&W Root Beer Float (Small), Trader Joe's Dark Chocolate Covered Peanut Clusters, Toufayan Bakeries Gluten Free Pita Chips Sea Salt. 더보기
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주 5.1 kg 감소하기
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