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allez on reprends le marathon hon . je vais essayer de perdre 500 g par semaine sans prise de tête mais surement .allez zib a tous
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53.9 kg
지금까지 감소한: 13.1 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2016년 01월 3일:
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879 kcal
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지방: 30.02g | 단백질: 48.23g | 탄수화물: 111.57g.
아침 식사: Heudebert La Tartine, Miel de Trèfle, Thé sans Sucre. 점심 식사: Bouton d'Or Olives Vertes Dénoyautées, Baguette, Soignon Fromage De Chèvre, Filet Mignon de Porc, Mélange de Légumes (Surgelés), Huile d'Olive. 저녁 식사: Carottes. 더보기
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안정된 체중
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