2016년 01월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
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58.2 kg
지금까지 감소한: 0.8 kg.
남은양: 4.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2016년 01월 3일:
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1276 kcal
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지방: 53.35g | 단백질: 87.88g | 탄수화물: 111.20g.
아침 식사: Nutella Nutella, Schweizer Käse (Fettarm), Jesuiten Quelle Orangensaftschorle, Milchkaffee, EGETÜRK Putenkeule in Scheiben, Laugenbrötchen, Kürbiskernbrötchen, Butter, Rührei. 점심 식사: Milbona Quark Traum, Arla Skyr. 저녁 식사: Edeka Salat-Gemüsemischung mit Pute und French Dressing. 간식/기타: Milbona Quark Traum. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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