2016년 01월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
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75.3 kg
지금까지 감소한: 4.8 kg.
남은양: 2.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2016년 01월 2일:
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1274 kcal
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지방: 43.97g | 단백질: 64.87g | 탄수화물: 154.69g.
아침 식사: Coffee, Coffee-Mate Peppermint Mocha Coffee Creamer. 점심 식사: Peanut Butter and Jelly Sandwich, Pork Sandwich. 저녁 식사: Goats Cheese (Soft), Crackers, Silk Pure Almond Milk - Original, Ocean Spray Cranberries, Dole Frozen Sliced Peaches. 더보기
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안정된 체중
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