2011년 09월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
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85.7 kg
지금까지 감소한: 16.3 kg.
남은양: 24.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2011년 09월 28일:
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1078 kcal
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지방: 27.28g | 단백질: 64.51g | 탄수화물: 154.48g.
점심 식사: ezekiel bread, mozzarella cheese slice, jennie-o turkey breast, baked lays barbeque. 저녁 식사: beer batter fish, yogurt dannon all natural, raw broccoli. 간식/기타: white cheddar rice cake, Chocolate Dipped Strawberry Ice Cream Bar. 더보기
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주 0.6 kg 감소하기
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