2011년 09월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
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58.9 kg
지금까지 감소한: 8.4 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2011년 09월 28일:
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988 kcal
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지방: 31.77g | 단백질: 42.64g | 탄수화물: 148.42g.
아침 식사: Crystal Light Drink Mix. 점심 식사: Kellogs Special K 90 Calorie Bar, Breakstone 100 Calorie. 저녁 식사: Shredded Cheddar Cheese, LaMar Garlic Expressions, Croutons, Breaded Chicken Breast, Mixed Salad Greens. 간식/기타: Pop Tarts Frosted Chocolate Fudge, Peeps Milk Chocolate covered Pumpkin, Hershey's Lite Chocolate Syrup, Skim Milk, Fiber One, Town House Flips. 더보기
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주 0.1 kg 감소하기
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