2016년 01월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
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87.1 kg
지금까지 감소한: 0.4 kg.
남은양: 12.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2016년 01월 2일:
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1359 kcal
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지방: 56.02g | 단백질: 100.27g | 탄수화물: 113.84g.
아침 식사: Gekochtes Ei, Malbuner Ofenschinken, Jean Luc Raclette Käse, Laugenbrötchen, Kamps Mehrkornbrötchen, Milch 1,5%, Zucker, Zucker, Milch 1,5%, Milch 1,5%, Zucker. 더보기
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3678 kcal
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운동:
달리기 - 10km/h - 1 시간 10 분, 숙면 - 6 시간 50 분, 앉아있기 - 16 시간. 더보기
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주 0.2 kg 증가하기
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