2016년 01월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
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60.5 kg
지금까지 감소한: 0.5 kg.
남은양: 4.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2016년 01월 1일:
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1100 kcal
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지방: 18.27g | 단백질: 37.56g | 탄수화물: 67.49g.
아침 식사: Vinho Branco de Mesa, Croissants de Queijo, Becel Margarina Original, Pão Francês sem Miolo. 점심 식사: Carne de Peru (Cozido, Assado), Arroz Branco (Cozido). 더보기
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주 0.1 kg 감소하기
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