2016년 01월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
98 kg
지금까지 감소한: 24.6 kg.
남은양: 3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2016년 01월 1일:
|
2540 kcal
|
지방: 97.55g | 단백질: 119.63g | 탄수화물: 297.41g.
아침 식사: Jean Luc Raclette Käse, Rote Zwiebeln, Tomaten, Aldi Kochschinken, Milch 1,5%, Jean Luc Baguette Brötchen. 점심 식사: Ferrero Küsschen Weiße Schokolade, Ferrero Rocher, Kopfsalat, Müller Joghurt mit der Ecke Knusper Original. 저녁 식사: Go Ahead! Crispy Slices - Raspberry, TiP Delikatess Schweinebraten, TiP Maasdamer, TiP H-Vollmilch 3,5%, Crownfield Fruit Rings. 더보기
|
안정된 체중
|
|
|
|
|
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|