2011년 09월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
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70.3 kg
지금까지 감소한: 2.3 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2011년 09월 28일:
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1078 kcal
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지방: 28.59g | 단백질: 76.21g | 탄수화물: 145.28g.
아침 식사: coffee, granny smith apple, whole rolled oats, almond. 점심 식사: corn, tilapia, mineral water, green beans. 간식/기타: almond, granny smith apple, oats, peach. 더보기
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주 3.2 kg 감소하기
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