2015년 12월 31일의 체중기록 (저널항목 아님)
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101.6 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 20.9 kg.
다이어트 실행도: 적용하지않음.
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다이어트 캘린더 보기, 2015년 12월 31일:
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1332 kcal
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지방: 84.75g | 단백질: 57.38g | 탄수화물: 93.24g.
아침 식사: Orange Juice, Dunkin' Donuts Old Fashioned Cake Donut, Dunkin' Donuts Coffee with Cream & Sugar, Whole Milk. 점심 식사: Bacon Grease, Egg. 저녁 식사: Feta Cheese, Tomatoes, Perdue Chicken Breast Tenders. 더보기
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2843 kcal
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운동:
앉아있기 - 6 시간, 운전 - 1 시간 45 분, 휴식 - 8 시간 15 분, 숙면 - 8 시간. 더보기
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