2015년 12월 30일의 체중기록 (저널항목 아님)
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100 kg
지금까지 감소한: 2 kg.
남은양: 15 kg.
다이어트 실행도: 잘 따르지 않음.
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다이어트 캘린더 보기, 2015년 12월 30일:
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1333 kcal
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지방: 74.03g | 단백질: 32.21g | 탄수화물: 130.04g.
아침 식사: Frischkäse-Fass, Marten Paprika-Salami mit Peperoni, Marmeladen, Konfitüren, Eingemachtes (Wenig Zucker), Milfina Butter, Harry 1688 Steinofenbrot. 점심 식사: Aldi Frischkäse-Fass, Marmeladen, Konfitüren, Eingemachtes (Wenig Zucker), Milfina Butter, Marten Paprika-Salami mit Peperoni, Edeka Guten Morgen Roggenbrötchen. 더보기
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주 0.3 kg 증가하기
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