2015년 12월 30일의 체중기록 (저널항목 아님)
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75.1 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2015년 12월 30일:
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3319 kcal
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지방: 182.77g | 단백질: 161.20g | 탄수화물: 258.64g.
아침 식사: Kronenbrot Bauern Schwarzbrot, Metzgerfrisch Kochschinken. 점심 식사: Felix Tomaten Ketchup, Karotten, Extra Natives Olivenöl, Lauchgemüse, Alnatura Langkorn Reis, Parboiled, Butter, Brokkoli, Weißes Mehl, Extra Natives Olivenöl, Sea Gold Alaska Seelachsfilet. 저녁 식사: Thomy Delikatess-Senf Mittelscharf, Extra Natives Olivenöl, Kartoffeln, Metzgerfrisch Wollwurst. 간식/기타: Weihenstephan Milch 1,5% Fett. 더보기
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주 0.5 kg 증가하기
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