justlikedanny님의 저널, 2015년 12월 29일

feeling very festive. could do with only eating once a year.
cry
124.3 kg 지금까지 감소한: 0 kg.    남은양: 22.7 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2015년 12월 29일:
2481 kcal 지방: 67.38g | 단백질: 66.74g | 탄수화물: 384.48g.   아침 식사: Coffee. 점심 식사: Coffee, Asda Egg Mayonnaise Sandwich, Walkers Cheese & Onion Crisps (25g). 저녁 식사: Mr Kipling Mince Pies, Sainsbury's Prawn Curry with Rice. 간식/기타: Tesco Finest Christmas Pudding. 더보기
3028 kcal 운동: 휴식 - 16 시간, 숙면 - 8 시간. 더보기
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댓글 
don't be too hard on yourself - it's good to have a break over xmas and not worry too much. i'm sure it'll come off again easy enough in the new year :)  
2015년 12월 29일 작성이: emilykayt

     
 

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