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Días como los de ayer son la gloria. Fútbol, fierros, música, soga (No aguanté nada!!) y mesura alimenticia, la premisa de FatSecret. Un golazo, bajé 1kg. Hoy voy a hacer lo mismo pero con más soga, si el calor me lo permite.
Saludos y próspero 2016 a toda la gente de FatSecret!!!.
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87 kg
지금까지 감소한: 6 kg.
남은양: 7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2015년 12월 29일:
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2014 kcal
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지방: 79.40g | 단백질: 123.35g | 탄수화물: 200.73g.
아침 식사: Arcor Galletitas Serranas, Finlandia Queso Crema Light, Arcor Mermelada Light Durazno, Café con Leche Descremada. 점심 식사: Tarta de Jamón y Queso, Nestlé Awafrut, La Campagnola Atún en Aceite, Arcor Arvejas. 저녁 식사: Huevo (Entero), Pan de Carne. 간식/기타: Granola, Cereal Mix Barra de Cereal Original, Café Espresso. 더보기
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주 7 kg 감소하기
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