2015년 12월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
69.1 kg
지금까지 감소한: 5.9 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2015년 12월 27일:
|
744 kcal
|
지방: 35.93g | 단백질: 35.58g | 탄수화물: 74.75g.
아침 식사: Сушеный Инжир, Сыр Российский, Сливочное Масло, Белый Хлеб, Кофе. 점심 식사: Шампиньоны Тушеные, Говядина Отварная, Гречка Отварная. 더보기
|
주 0.7 kg 감소하기
|