2015년 12월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
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59.5 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 5.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2015년 12월 27일:
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1154 kcal
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지방: 53.03g | 단백질: 69.80g | 탄수화물: 100.68g.
아침 식사: Ovomaltine Crunchy Cream, Latte Macchiato, Aldi American Sandwich Vollkorn (35g), Grapefruit (Pink und Rot), Butter, Weich Gekochtes Ei. 점심 식사: Cappuccino, Essig und Öl Dressing (Hausrezept), Ja! Walnusskerne, Gewöhnlicher Feldsalat. 저녁 식사: Gut & Günstig Mandarin-Orangen, Exquisa Quarkcreme Natur 0,2%. 간식/기타: Exquisa Quarkcreme Natur 0,2%. 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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 댓글
Trotz der vielen Feiertage nicht zu genommen!
Juppy... 😊
2015년 12월 27일 작성이: mel.jordan
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