2015년 12월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
59.5 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 5.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2015년 12월 27일:
|
1154 kcal
|
지방: 53.03g | 단백질: 69.80g | 탄수화물: 100.68g.
아침 식사: Ovomaltine Crunchy Cream, Latte Macchiato, Aldi American Sandwich Vollkorn (35g), Grapefruit (Pink und Rot), Butter, Weich Gekochtes Ei. 점심 식사: Cappuccino, Essig und Öl Dressing (Hausrezept), Ja! Walnusskerne, Gewöhnlicher Feldsalat. 저녁 식사: Gut & Günstig Mandarin-Orangen, Exquisa Quarkcreme Natur 0,2%. 간식/기타: Exquisa Quarkcreme Natur 0,2%. 더보기
|
주 2.8 kg 감소하기
|
![](https://m.ftscrt.com/static/images/box/membersicon.gif) 댓글
Trotz der vielen Feiertage nicht zu genommen!
Juppy... 😊
2015년 12월 27일 작성이: mel.jordan
|
|
|
|
|
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|