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oops that gain is in 2 days as well. not ate loads ao has to be the booze. hoping alot be bloating and be off soon
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73.1 kg
지금까지 감소한: 28.0 kg.
남은양: 3.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2015년 12월 26일:
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1950 kcal
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지방: 45.21g | 단백질: 96.12g | 탄수화물: 249.68g.
아침 식사: Tomatoes, Smoked Bacon Rashers, Egg, Thick Bread. 점심 식사: Granary Baguette, Clementines, Carrots, Frozen Peas, Jacket Potatoes, Fish Steak in Butter Sauce. 저녁 식사: Lighter Than Light Mayo, Peaches, Sun-Dried Tomato & Olive Stir-in Pasta Sauce, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Red Onions, Red Pepper, Turkey Ham, Fusilli. 간식/기타: Treacle Toffee, Shortcake, Skimmed Milk. 더보기
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2508 kcal
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운동:
걷기 (중간) - 5km/h - 20 분, cooking - 30 분, 앉아있기 - 5 시간, reading - 1 시간, tv - 4 시간, 숙면 - 7 시간 50 분, 휴식 - 4 시간 40 분, 쇼핑 - 10 분, 가사 - 30 분. 더보기
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주 5.1 kg 증가하기
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 댓글
I'm sure you'll be back in line very soon!!
2015년 12월 26일 작성이: RkTkFx
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