2015년 12월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
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69.2 kg
지금까지 감소한: 5.8 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2015년 12월 26일:
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1342 kcal
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지방: 42.76g | 단백질: 69.63g | 탄수화물: 157.35g.
아침 식사: Бондюэль Зеленый Горошек "Нежный", Bonduelle Горох, Индейка Тушеная, Кофе, Президент Сыр Плавленный Сливочный, Белый Хлеб. 점심 식사: Twix Twix, Президент Сыр Плавленый, Белый Хлеб, Говядина Лопатка, Гречка Вареная. 저녁 식사: Тирольские Пироги Тирольский Пирог Малиновый, Чай. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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