2015년 12월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
58.6 kg
지금까지 감소한: 3.4 kg.
남은양: 8.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2015년 12월 24일:
|
699 kcal
|
지방: 9.93g | 단백질: 43.90g | 탄수화물: 116.16g.
아침 식사: Кудесница Мука Овсяная, Яйцо, Банан. 점심 식사: Хлебцы Молодцы Вафельные Хлебцы, Хурма, Соевый Соус, Морская Капуста. 간식/기타: Клубника, Творог (Полностью Обезжиренный), Помело. 더보기
|
주 0.2 kg 증가하기
|
|
|
|
|
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|